logo

Megerősített bélperisztaltisz

Az intesztinális perisztaltikum megsértéseiről hallható az orvos, amikor számos, az emésztési folyamat betegségeivel kapcsolatos diagnózisokat állapítottak meg. Ezt a kifejezést általában a bél különböző részei működésének kudarcaként említik.

A bélmozgás jellemzői

A perisztaltisz reflex hatás.

A bél normális működése olyan, mint a szerveinek szisztematikus összehúzódása, amely lefedi az orgona falát. A rövidítések hullámzóak.

Lehetséges, hogy ezek az izomrostok sajátos struktúrájából adódnak. Először kettős rétege van.

Másodszor, a felső és alsó rétegek izomrostjainak iránya nem egyezik meg, hanem merőleges egymásra. A kontrakciók intenzitása a bélrendszertől függően változik.

A vékonybélben a összehúzódások a helyzet függvényében vagy nagyon lassan vagy nagyon gyorsan mennek. De a vastagbélben a összehúzódások csak lassúak lehetnek, mert ott van egy nagy élelmiszer-csomó. Azonban ezek is szisztematikusan különböznek egymástól. Végül is, különben a chyme nem tudott eljutni az anusba. Ezeket a rövidítéseket általában perisztaltikusnak nevezik.

A perisztaltisz reflex hatás. Ez az étkezés után azonnal megjelenik az emésztőrendszerben. A kontrakciók átlagos gyakorisága a bél különböző részeiben a következő:

  • duodenum - körülbelül 10 percenként;
  • vékonybél - 9 - 10 / perc;
  • a vastagbélben - 3 - 4 / perc;
  • rektum - legfeljebb 3.

Ha az okok bármelyike ​​befolyásolta a perisztaltia lelassulását, az egész szervezetnek e hatás negatív hatásai vannak. Ásványok, egyéb hasznos anyagok rosszabbul felszívódnak, problémák vannak a kiszökéssel.

Ennek eredményeképpen a chyme azon elemei, amelyek nem választódnak ki időben, a szervezetben lévő toxinok terjedését eredményezik, hozzájárulva a bél diszkinézia jellegzetes tüneteinek kialakulásához.

A perisztaltisz tünetei rendellenességek

A hasfájás a bélmozgás kudarcának jele.

A következő jelek azt mutatják, hogy a bél perisztaltikus zavarai vannak:

  • Fájdalmas érzés a hasban, különböző helyeken a köldök szintje alatt. A fájdalom enyhén fájó, de görcsös lehet. Ha éjszaka érezhetik magukat, az ember teljesen megfosztja az alvás lehetőségét. Ha kiderül, hogy ürül a bél, engedje el a felgyülemlett gázokból, akkor a fájdalom elmarad. Az evés után reggel azonban a kellemetlen érzések újra megint zavarják. Fájdalmas fájdalom lehet egy ital, amely koffeint is tartalmaz. Az állapotra gyakorolt ​​káros hatást nyugtalanság, szorongás, túlmunka okozza.
  • A felgyülemlett gázok által okozott vérzés egy másik kellemetlen tünet. A chyme promóciójának késleltetése fokozott gáztermelést váltott ki.
  • A kiszökítéssel kapcsolatos problémák. A leggyakoribb tünet a székrekedés. Csak néhány beteg esetében a székrekedést helyettesíti a hasmenés. A legtöbben kényszerítik a beöntések és hashártyák használatát. Idővel a helyzet csak romlik, és a személy teljesen megfosztja a lehetőséget, hogy ürítse ki a bélsárt a saját.
  • Az emésztés során bekövetkező kudarcok súlyosbodáshoz vezetnek, ami bántalmazást okoz a betegekben. A fenti jelek hátterében az általános állapot romlik. Sokan gyengeség, apátia, álmatlanság okozta. Egyesek ingerlékenységet szenvednek.
  • A mérgezés befolyásolja a megjelenést. Ezek a pattanások, a bőr, a haj, a túlzott zsírtartalom romlása. Allergiás megnyilvánulások fokozódnak. Ha vannak hibák a bélmozgást kezdődött, hogy szemét „gyümölcs” kell, amilyen gyorsan csak lehetséges, hogy egy találkozót egy gasztroenterológus, aki képes lesz arra, hogy válasszon az illetékes kezelést.

A legjobb élelem a bél perisztaltikájára nézze meg a videót:

A perisztaltika lelassulásának okai

Ha a bélműködési zavar szükségessé válhat műtéti beavatkozásra.

A bélrendszeri megbetegedéseknek saját okaik vannak. Annak érdekében, hogy a helyzet teljesen normalizálódjon, az orvos először is feltárja az okot, ami a jólét romlását okozta. A legtöbb esetben több oka van ennek:

  1. nagyszámú, magas kalóriatartalmú termékek használata;
  2. krónikus bélbetegségek;
  3. tumorok (malignus, jóindulatú);
  4. sebészeti beavatkozás;
  5. elégtelen fizikai aktivitás;
  6. gyógyszert szed, amely a bélnyomokat lenyomja;
  7. öregség;
  8. genetikai hajlam.

Még az alapbetegség megfelelő kezelésével is lehetetlen szabályozni a bélműködést kiegyensúlyozott étrend nélkül. Negatívan befolyásolja a liszt termékek, étkezés, amelyben van egy csomó keményítő, zsírok. A cukor olyan termék, amely elősegíti a visszafejlődő folyamatokat az emésztőrendszerben.

Amikor a perisztaltika lelassul, a toxinok nagy mennyiségben keletkeznek, és belépnek a többi szervbe a bélfalon keresztül. A bélben a nem felszabaduló chyme idővel megszilárdul és "székletkövek" -et kap. Annak érdekében, hogy természetes módon jöjjenek ki, teljes mértékben vissza kell állítanunk ennek a szervnek a munkaképességét.

Nagyon nehéz kitolni őket. Végtére is nagyon sűrűek és nehézek. Ha átmegyek a bélszakaszokon, akkor a falak megsemmisülnek, aminek következtében veszélyes betegségek alakulnak ki. Ezek közül - repedések. A vér stagnálás ebben a szervben polipok, aranyér látszódásához vezet. Időskorú betegeknél a patológia fejlődésének sorrendje van. Hormonális hátterük van, az izomrostok gyengébbek és szűkösek. És az összes létező krónikus betegség előrehalad.

A perisztaltika gyorsulása

Néha felgyorsul a bélműködés. A hullámszerű összehúzódások a szokásosnál magasabb arányban vannak. Az ilyen állapotot az onkológiai patológia, a mikroflórák megsértése, a krónikus betegségek kialakulása okozhatja. Külsőleg, a megerősített perisztaltikum a hasmenéses támadásokban fejezhető ki. A hasmenést fájdalom, habos váladékok kísérik, a széklet összetétele vizes.

A helyzet normalizálása érdekében meg kell vizsgálni, hogy pontosan meghatározzuk az ilyen állapot okait. Ezután intézkedhet. Az analitikus kezelés teljesen destabilizálja az állapotot. Ha nem találhatók komoly problémák, akkor az oka rossz étrendben van. A diétát követően javulnia kell az állapot. A helyreállítás felgyorsítása. Olyan gyógyszereket szedhet, amelyek lelassítják a perisztaltikát. Ez diar, imodium és analóg - loperamide.

A perisztaltia javítására szolgáló módszerek

A hasmenésnél nem lehet enni.

Az elégtelen perisztaltikával számos egyszerű lépést tehet meg, amelyek segítenek a normális bélműködés helyreállításában.

  • A gyümölcsök és zöldségek kötelező felhasználása friss formában.
  • Az italok közül a gyümölcslevek előnyösek, különösen frissen préseltek, nem csak a gyümölcsökből, hanem a zöldségekből is. Különösen hasznos sárgarépa, cukorrépa.
  • Káposzta. Az ásványvizet is gáz nélkül kell ásni.
  • Az étrendben csíráztatott gabonafélék, diófélék, lenmag.
  • Hús felhasználásával adjunk hozzá zöldségeket.
  • Konyha főzni hajdina, köles, zabpehely. A rizsről és a mankuról átmenetileg elfelejtett.
  • A szárított gyümölcsöknek állandóan az étrendben kell lenniük, beleértve a mazsolát, a fügét, az aszalt szilva, a szárított sárgabarackot.
  • Megfelelő ivási rendszert kell betartani. Minden reggel egy pohár víz iszik. Napközben a vízmennyiséget 2 literre kell növelni.
  • Nem használhatja azokat a termékeket, amelyek hírhedtek a hasmenés miatt. Ez fekete tea, főtt tojás, csók, gránátok. Jobb, ha elkerüljük a forró ételeket.
  • Kefir és más tejföltékek, részegek, mielőtt lefeküdnének, segítenek reggel a bél természetes módon történő ürítéséhez.
  • Az enni szükséges törtrészes.
  • A burgonyát, a sütőipari termékeket ki kell zárni.
  • A italokat hűvös formában kell venni.
  • Fűszeres fűszerek élesen stimulálják a belek munkáját.
  • Az ételt csak finoman rágják.
  • A laxatívokat nem szabad visszaélni.
  • Nem szabad figyelmen kívül hagyni az első kiürítési igényt. Egyáltalán szenvedni lehetetlen.
  • Cukrot, szénsavas italokat, füstölt termékeket, kávét ki kell zárni.
  • A fizikai aktivitás növelésére van szükség, ha nem áll rendelkezésre.

Gyógyszerek a perisztaltia javítására

A Guttalax addiktív.

A bélműködés javítása érdekében olyan gyógyszereket írjon elő, amelyek elősegítik a fokozott motor- és izomtónust.

Ez lehet vasopressin, proserin. De az öngyógyítás veszélyes, ezért csak akkor veheti ezeket a gyógyszereket, ha az orvos kijelöli őket.

A bélcsökkentés javítása érdekében hashajtók alkalmazhatók. Csoportokba sorolják, attól függően, hogy melyik belekerült részük van.

  1. Általános hatású lazító készítmények. Ebbe a csoportba olyan eszközöket lehet tulajdonítani, amelyek azonnal jótékony hatást fejtenek ki minden bélrendszeren. Például. A nátriumsó növeli az ozmotikus nyomást, ennek eredményeképpen a bél kiürül, másfél óra múlva.
  2. A vékonybél eszközei. A klasszikus gyógyszer ricinusolaj. Elősegíti az élelmiszer-csomó fejlődését, javítja a motoros készségeket. A lefejtés 2-5 óra. A kellemetlen mellékhatások közé tartozik a fájdalomérzet.
  3. A vastagbél eszközök. Ezek főként gyógynövénykészítmények, például a köcsög kéreg. Az akció a falak hangzását erősíti.
  4. Szintetikus eszközök. A Guttalax és mások, mint ő, hatékonyak. Azonban veszélyesek, mert a függőség lehetséges.

Gyógytorna

A perisztaltisz helyreállítása növelheti a fizikai aktivitást. Vannak speciális gyakorlatok, amelyek serkentik a bél munkaképességét. Segítenek javítani a vérkeringést a kismedencei szervekben. A hasznos gyakorlatok közül - "Bike", "Kitty", a lábak emelésére hajlamos helyzetben.

Hogyan javítható a bélmozgás - a helyreállítás és a kezelés?

A statisztikák azt mutatják, hogy a fejlett országok lakosságának nagy része betegségeket szenved a gyomor-bélrendszerben. Az emésztőrendszer az egyik az első, amely elkezdi elveszíteni funkcióit, ami mindenféle kórtörténet és betegség kialakulásához vezet. Az ókorban az orvosok azt javasolták, hogy megváltoztassák az életmódot és az élelmiszer-rendszert, hogy megbirkózzanak a betegséggel.

A test jó egészségi és munkaképessége minden korban a bél megfelelő működésétől függ. Az emésztőrendszerben bekövetkező zavarok azonnal befolyásolják az ember egészségét, és előfeltételei az immunitás gyengülésének és a nem kívánatos patológiák kialakulásának. Gondoljunk részletesebben arra, hogy mi történik a szervezetével mikor bél perisztaltikája (diszkinéziák), hogyan kell kezelni ezt az állapotot és visszaállítani az emésztőrendszer normális működését.

Mi a perisztaltia?

A bél perisztaltikus hatása egy üreges csőszerű szerv falának hullámszerű összehúzódása, amely elősegíti az élelmiszer-tömlő mozgását a felső szakaszától a kimeneti nyílásokig. Az emésztőrendszer perisztaltikus szerepe fontos szerepet játszik az emésztés folyamatában, ami segít az emésztett tápláléknak a felsőtestből az alsóbb vékonybélbe történő mozgatásához.

A perisztaltikus mozgások folyamatában a simaizmok érintettek, a bél falában helyezkednek el két rétegben. Az egyik rétegben az izomrostok hosszirányban vannak elrendezve, a másikban körkörösen. Ezeknek az izmoknak a koordinált mozgása egy perisztaltikus hullámot hoz létre, amelynek gyakorisága különböző osztályokban eltérő lesz.

Így a vékonybélban többféle perisztaltikus hullám van, amelyek a bélben való áthaladás sebességével különböznek egymástól, és nagyon lassúak, lassúak, gyorsak és gyorsak. Több perisztaltikus hullám is továbbhaladhat a vékonybél mentén.

A vastagbélben emésztett élelmiszerben lassabban mozog, mint a bél más részein, és a perisztaltikus hullám sebessége kisebb lesz. De naponta többször is a bélben erős összehúzódások vannak, amelyek a tartalmát az anus felé irányítják.

A perisztaltikus mozgások a vastagbélben a reflex hatása alatt jelennek meg, miután az élelmiszer megtöltötte a gyomrot. Normális esetben, a gyakorisága perisztaltikus hullámok a következő: a duodenumban - 10-12 ütés percenként, -9-12 a vékonybélben, a vastagbél - 3-4, vagy 6-12, végbél - körülbelül 3.

Ha a bél perisztaltikája zavart, a tápanyagok felszívódása lelassul, az élelmiszer áthaladása romlik, és az életaktivitás termékeinek kiválasztási folyamata akadályozott. Ennek eredményeképpen az összes felhalmozódott és az emésztőrendszerben nem emésztett, toxinforrássá válik, és kiváló táptalaj a különböző baktériumok - paraziták sokszorosításához.

Ez az állapot számos gyomor-bélrendszeri rendellenesség kialakulását eredményezi, amelyek székletzavarok (székrekedés, hasmenés), gyulladásos folyamatok, fekélyek és polipok kialakulása révén manifesztálódnak. Az ilyen szomorú következmények elkerülése érdekében ismernie kell azokat a kockázati tényezőket, amelyek megzavarják a bélrendszert.

A perisztaltika károsodásához vezető okok

A gyenge intesztinális perisztaltikát számos provokáló tényező okozhatja:

  • Kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amely túlsúlyban van a kis mennyiségű, nagy kalóriatartalmú ételekben
  • A bél és a belső szervek krónikus betegségei (máj, hasnyálmirigy, epehólyag)
  • Benignus és rosszindulatú daganat a bélben
  • Sebészeti műveletek a hasüreg szerveknél
  • Alacsonyan aktív életmód (testmozgás hiánya)
  • Kor tényező
  • Genetikai hajlam
  • A központi idegrendszer működésében fellépő rendellenességek, meghosszabbított stressz
  • A bélmozgást befolyásoló gyógyszerek szedése

A táplálkozási hibák a székrekedés fő okaivá váltak. Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy kielégítsék az éhséget gyors snackekkel, kedvelve a teljes értékű ebédet szendvicshez kolbásszal vagy gyorséttermekkel, szénsavas italokkal vagy erős kávéval kombinálva. A felesleges zsírt és cukrot tartalmazó liszt és keményítőtartalmú italok fogyasztása következtében a bél elkezdi a fermentáció és a bomlás folyamatát.

A vastagbél falán keresztül a hasüregbe átterjednek olyan mérgező anyagok, amelyek mérgezik a környező szerveket (máj, vesék). A 40-es évek elején a bél erősen sűrű, az ún. Székletkövek kezdenek kialakulni, melynek átjutása az emésztőrendszeren keresztül károsítja a nyálkahártyáját. A perisztaltika hiánya tartós székrekedéshez, a kismedencei szervek vérének stagnálásához, aranyér kialakulásához, polipok és daganatok kialakulásához vezet.

A normális működését a belek és a hulladék a hasznos mikroorganizmusok szükséges gyengén savas közegben, és elegendő mennyiségű diétás rost, amely előállítható az evés élelmiszerek zöldségek, gyümölcsök, magvak, tejtermékek.

A bélműködés nagymértékben függ az életmódtól. A gyomor-bélrendszeri megbetegedések kialakulását az ülő munka, mozgáshiány és megfelelő fizikai erőfeszítés okozza. A bél perisztaltikájának fokozása érdekében napi gyakorlatokat kell készíteni, beleértve a reggeli gyakorlatokat és a munka bemelegítését. Nagy hasznuk hozza a friss levegőben hosszú sétákat.

Idősekben az intesztinális perisztaltia megsértését az egyidejűleg előforduló betegségek, a hormonális okok, az izom atrófia és az izomtónus csökkenése okozza. Az idős kor, mint a székrekedés domináns atópiás, fejlesztése, amely kapcsolatban van a megsértése beidegzésében az ideg csomópontok felelős mozgékonyságát a gyomor szervek és szövetek hipoxia kor.

tünetek

A bélmozgás zavara (dyskinesia)) számos tünettel jelennek meg:

  • A különböző helyeken gyakori hasi fájdalom. A fájdalom szindróma intenzitása enyhe kényelmetlenségtől az akut spasmáig terjedhet, és a napszaktól függően fokozódhat vagy gyengülhet. Például a fájdalom után eltűnnek széklet vagy bélgázok, akkor elül a délutáni és eltűnik alvás közben térjünk vissza a reggeli, miután koffein-tartalmú italok (kávé, erős tea). A fájdalmas érzések növekedhetnek az érzelmi felfordulással és a stresszel.
  • Homályosság, puffadás. A fokozott gázképződés gyakran kísérli az élelmiszer-emésztés folyamatát.
  • A széklet széttörése. Jellegzetes tartós székrekedés, amely helyettesíthető a hasmenéssel. Idővel a székrekedés krónikussá válik, és a bél kiürülése csak hasnyálmirigyekkel vagy tisztító beöntésekkel lehetséges.
  • Súlygyarapodás. Sok beteg, aki az emésztést és az emésztést sértette, elkezdett extra fontot szerezni.
  • Az általános állapot romlása, gyengeség, ingerlékenység, álmatlanság.
  • A test mérgezésének tüneteinek növekedése, allergiás reakciók kialakulása, bőrelváltozások (akne, bőrkiütés, pustulák).

Ha ilyen kedvezőtlen tünetek jelentkeznek, siessen fel, hogy orvoshoz forduljon a bél patológiás állapotának diagnosztizálására és időben történő kezelésére.

diagnosztika

A bélperisztaltikus zavarok diagnosztizálása csak beteg panaszok alapján elég nehéz, mivel a diszkinézia tünetei hasonlóak a gasztrointesztinális betegségek klinikai képéhez. Az orvosnak ki kell zárnia a bél rendellenességeit, mint a vastagbélgyulladást, divertikulákat, a végbél és a vastagbél polipokat, a daganatokat.

Ehhez egy komplex vizsgálatot kell végezni, beleértve a szkópikus kutatást, a székletnek az okkult vérre és a dysbacteriosisra vonatkozó vizsgálatát, valamint a hardvervizsgálatokat (endoszkópia és irrigoszkópia). Fontos vizsgálati módszer egy biopsziás kolonoszkópiával (szövettani vizsgálatra szánt szövet). A diagnosztikai intézkedések lehetővé teszik az emésztőrendszeri zavarok okozta okok tisztázását, és segítenek megérteni, hogyan lehet helyreállítani a bél perisztaltikáját.

Javított és megerősített bélmozgás

A bél perisztaltikája kezelése Integrált megközelítést jelent, amely magában foglalja a gyógyszerek felírását, a táplálkozás módosítását és a speciális gyakorlatokat. Jó eredmény a népi gyógymódok használata: gyógynövények csalánkibocsátása és infúziója, perisztaltikus hatású keverékek készítése.

Gyógyszeres kezelés:

A bél perisztaltisz rendellenességek kezelésében sikerrel alkalmazzák a stimuláló hatású gyógyszereket, fokozzák a motilitást és növelik a bél izomtónusát (proserin, acetilidin és vazopresszin). Minden kinevezést orvosnak kell végeznie, és a gyógyszerek szedését az ő felügyelete alatt végzik el.

A bél kontraktilis funkciójának javítása érdekében laksatívokat alkalmaznak. Segítségükkel felgyorsítják a bél kiürülését a perisztaltia fokozásával. Jelenleg számos különféle hashajtóanyag van, ezek felhasználása annak a szükségességnek tudható be, hogy befolyásolják ezeket vagy a bél más részeit. Valamennyi laxatives feltételesen több fő csoportra osztható:

  1. A hasnyálmirigyek, amelyek a teljes belekben hatnak. Ez az angol és a Glauber sója, ezeket a legerősebb és leggyorsabb eszközöknek tartják. Amikor felvették, a bél lumenében az ozmotikus nyomás emelkedik, ami megakadályozza a chymme folyékony részének felszívódását, és a perisztaltikához vezet. A hatás a szedés után 1-2 óra, és elősegíti az akut székrekedés gyors kimerülését.
  2. A vékonybélre ható hashajtók. A ricinusolaj egyike ezeknek a szereknek. A vétel lehetővé teszi a tartalom mozgását a belekben, növeli a motor működését és felgyorsítja az ürítési folyamatot. A hashajtás hatása 2-6 órán belül kezdődik, és mérsékelt spasztikus fájdalom kísérhető a hasban.
  3. A vastagbélre ható hashajtók. Az ilyen készítmények lehetnek növényi és szintetikus anyagok. Növényi drogok alapulnak füvek és növények: a gyökerek a rebarbara, homoktövis, édesgyökér, Senna levelek és jönnek a porok, tinktúrák, kivonatok, száraz, kúpok vagy cseppek. Ezek hatása a vastagbél tónusának megerõsítésében és a kiszökítési cselekmény helyreállításában nyilvánul meg. Egy ilyen modern készítmény, mint a Regulax, tartalmaz Senna, püré szilva és füge, paraffin, kafiol leveleit és gyümölcsét. Jól tolerálható, és a béltraktusra, a stressz, a hipodinámia és az alultápláltság miatt alkalmazzák.

A szintetikus gyógyszerek közé tartozik a fenolftalein, biszakodil, guttalax. Ezek a gyógyszerek tabletták, rektális kúpok, cseppek formájában kaphatók. Tevékenységük alatt fokozzák a bél perisztaltikáját, hatékonyan segítik a székrekedés és az intesztinális atónia kialakulását, ami sebészeti beavatkozások után alakul ki. Ezek a gyógyszerek azonban addiktívá válhatnak, és a befogadásukhoz allergiás reakciók és bél kólika társul.

A terápia során lehetnek gyógyszerek normalizálják a munka a központi idegrendszert, javítja a pszichés állapot, és segít megbirkózni a stresszel - antipszichotikumok, nyugtatókat és antidepresszánsokat.

Megfelelő táplálék a bélmozgás javítására

A károsodott bélmozgás kezelésében nagy érték a táplálkozási korrekció. Ez lehetővé teszi az emésztőrendszer normális működését és megtisztítja a toxinok belsejét. Minden élelmiszer, mivel befolyásolja a bél perisztaltikáját, két nagy csoportra osztható:

A perisztaltia csökkentése

  • Forró italok (tea, kávé, kakaó)
  • Vörös szőlőbor
  • Fehér friss kenyér, cukrászsütemény (kekszek, muffin, pite, torták, sütemények)
  • csokoládé
  • Berry zselé burgonyakeményítőben
  • Kashi (gyöngy árpa, rizs, búzadara), rizslevesek
  • Minden dörzsölött leves, növényi püré
  • Húsételek, tojás, vaj
  • Gyümölcs: körte, birs és kompóta
  • Bogyók: csicseriborsó, cseresznye

hozzájáruló fokozott intesztinális perisztaltika:

  • Hideg italok: bogyó és gyümölcslevek, kompók, kvas, fehér szőlőbor, ásványvizek
  • Friss savanyú tejtermékek: kefir, tejföl, joghurt, joghurt
  • Fagylalt (lehetőleg gyümölcs)
  • Zöldség magas rosttartalommal: káposzta (friss és savanyú), retek, fehérrépa, retek, sárgarépa, cékla. Jó tisztító hatás a görögdinnye, dinnye, uborka, paradicsom, hüvelyes, hagyma.
  • Bogyók és gyümölcsök: savanyú alma, kajszibarack, szilva, érett datolyaszilva. A bogyókból - szőlő, egres, eper, áfonya, málna
  • Szárított gyümölcsök: szárított kajszibarack, mazsola, füge, szilva
  • Kása: zabpehely, hajdina, árpa
  • Növényi olajok: napraforgó, kukorica, olíva, lenmag
  • Búzakorpa, korpa kenyér
  • Tengeri káposzta, tenger gyümölcse
  • Zöldek, diófélék

A zöldségeket nyersen kell fogyasztani. A termikusan feldolgozott élelmiszerek aránya 3: 1 legyen. A jó hatás növelése bélmotilitás alkalmazását biztosítja friss gyümölcslevek: sárgarépa, káposzta, répa saláta és ezeknek a használata zöldségek, fűszerezett növényi olaj.

Próbálja meg, hogy ne engedje meg a nagy szünetet az étel között, a legjobb lehetőség napi 5-6 étel, kis adagokban. Különös gondot kell kísérni a napi étrendet, és kizárja a menüből a sült és zsíros ételeket, füstölt, konzerv, liszt ételeket, gazdag sütemények és édességek.

Meg kell enni több zöldséget, gabonát, gabonát, nyers zöldséget és gyümölcsöt, naponta salátákat készítenek növényi olaj hozzáadásával. Jó hatású a savanyú italok használata, különösen hasznos egy pohár joghurt éjjel.

Reggel, reggeli előtt egy pohár vizet kell inni, ez meg fogja erősíteni a bél perisztaltikáját és megkönnyíti az ürülését. Figyeld meg az ivási rendszert, egy nap legalább 1,5 liter folyadékot kell inni.

Népi jogorvoslat

mert a bél perisztaltikájának helyreállítása jól bevált recepteket használhat.

  1. Pihentető keverék. Ehhez szüksége van: egy evőkanál csíráztatott búzagemére, két almára, két evőkanál zabpehelyre, egy evőkanál mézre és őrölt diófélékre, ½ citromra. Az almákat egy nagy méretben kell felhámozni, és a többi hozzávalójával kombinálva hozzáadni két kanál meleg víz és gyümölcslé felét egy citromból. Keverjük össze alaposan az elegyet, és korlátozás nélkül vigye magával a nap folyamán.
  2. Szárított gyümölcsök keveréke. 400 gramm aszalt szilva és szárított sárgabarack lesz. A szárított gyümölcsöket húsdarálón keresztül adják hozzá, és hozzáadják őket két evőkanál propoliszhoz, egy gyógynövényes gyógynövényhez és 200 ml folyékony természetes mézhez. A keveréket alaposan összekeverjük, és két teáskanál éjszakánként, meleg vízzel lemossuk.
  3. A tyúkfű kivágása. Egy evőkanál törpehéjat 500 ml forró vízzel főzünk, ragaszkodunk hozzá, és inni, mint teát.
  4. Növényi magok. A bélben a növény magjai megduzzadnak, segítik a széklet kialakulását és könnyű ürítését. A gyomirtó magjait egy kávéscsiszolóba kell zúzni, és egy teáskanálnyi evés előtt meg kell venni.
  5. Búzakorpa. Vegyünk 1-2 evőkanál vizet. Hozzájárulnak elegendő mennyiségű széklet kialakulásához és hatékonyan megtisztítják a beleket.

Mivel enyhe hashajtó ajánlott inni gyümölcsteák, friss gyümölcslevek, káposzta lé, redechny gyümölcslé, tea, aszalt alma és a cseresznye.

Ezekkel az intézkedésekkel együtt ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitásról. Próbálj többet mozogni, hosszú sétákat tenni a szabadban. Ne sportoljon, fusson, ússzon, gyakoroljon.

Komplex gyakorlatok a perisztaltia helyreállításához

A perisztaltika normalizálását olyan sportok segítik, mint a futás, lovaglás, úszás, tenisz. Hasznos lehet a gyomor napi masszázs, hideg vízzel való takarékoskodás és otthoni megoldások. Ezek az osztályok segítenek megerõsíteni a hasizmokat és megerõsíteni a bélperisztaltikát:

  1. A gyakorlat a "hátul fekvő" pozícióból történik. A lábak felemelnek és mozgásokat hajtanak végre, mint kerékpározás közben. Ebben az esetben a hasi sajtó izomzatai hangot adnak, és a vérkeringés a kismedencei régióban nő.
  2. A "hátul fekve" kiindulási helyzetből megragadja a térdre hajlított térdeket, és szorosan nyomja őket a gyomor ellen, és ebben a helyzetben maradjon néhány másodpercig. Ez a gyakorlat ösztönzi a belek munkáját és elősegíti a gázok elszökését.
  3. Kezdeti pozíciójukat "térdeiken" veszi. A lábak váltakozva kiegyenesednek és visszahúzódnak, ugyanabban a hátán hajlítva. A gyakorlat erősíti az izmokat, és kiküszöböli a kismedencei szervek stagnáló jelenségeit.
  4. A kiindulási helyzet "térdelve", kiemelve a könyökkel és a tenyérrel, a fej lecsökken. Alternatív módon lecsapjon a fenékre, először balra, majd jobbra süllyedve. A gyakorlat segíti a perisztaltia helyreállítását és a gázok kijutását.
  5. Swing a sajtó. Ez a gyakorlat reggelen végezhető el anélkül, hogy kijutna az ágyból, és lassan felemeli a test felső részét 10-20 alkalommal.
  6. Guggolás. Ezeket a töltés utolsó szakaszában kell végrehajtani, és megpróbálják a lehető leggyorsabban felállítani a guggolást.
  7. Ugrás a helyére. Az aktív ugrások segítik a székletet. Ugráshoz használhatja a kötelet.

A terápiás intézkedések sorának orvosot kell kijelölnie. A beteg feladata az ajánlások szigorú betartása, a táplálkozás korrekciója és a motorikus aktivitás fokozása. Ez visszaállítja a normál bélműködést és biztosítja a teljes gyógyulást.

Növeli a bél perisztaltikáját, mi az

Mi a fokozott intesztinális perisztaltia?

Hogyan alakul a fokozott perisztaltika állapota

Általában a bél állandó felhalmozódásával hullámszerű összehúzódásait mindig a pihenőidők váltják fel. Belélegezve a bélbe, az élelmiszer irritálja az interoceptorokat, mivel a perisztaltikus hatás fokozódik. A fal kontrakciói áthelyezik a tartalmat (chyme) a vastagbélbe, és felszabadítják a vékonybelet a túlzott irritációtól és a nyújtástól. Ha a bélben nincs tartalom (pl. Teljes éhezés esetén), a perisztalízis lelassul vagy teljesen leáll.

Bizonyos esetekben azonban jelentős irritáció jelentkezik a bélnyálkahártyán. Hyperperistalsis úgynevezett reflexek járó agytörzs és a vegetatív idegrendszer és a reflex aktiválási intermusculáris plexus a emésztőrendszer cső. A székek egyre folyékonyabbá válnak, mert gyors mozgással a tartalom egy része nem rendelkezik elegendő idővel ahhoz, hogy felszívódjon a vérbe. A fájdalmas állapot, amelyben a gyakori és folyékony széklet megjelenik, az úgynevezett hasmenés (hasmenés).

A fokozott intesztinális motilitás okai

Hyperperistalsis figyelték meg néhány bélrendszeri betegségek miatt akut bélrendszeri fertőzések, akut fellángolása krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek, a rák patológiája az emésztőrendszer, a bél dysbacteriosis. A megnövelt erjesztési folyamatok fokozott gázképződést és a szélsőséges megjelenést eredményeznek. A belek rothadását kóros fájdalmak megjelenése okozza. A vastagbél lumenében, amikor a zsírsavakat magnéziummal, kalciummal, nátriummal és káliumsókkal kombinálják, olyan szappanokat alakítanak ki, amelyek a székletben fehér csomókban vannak jelen.

A hasmenés tökéletesen egészséges bélfalon is kialakulhat, ideges talajon. Bizonyos esetekben, például a túlzott mértékű szorongás vagy a félelem a mentális (agykérgi) hatásai a bél perisztaltika növelése és hasmenést okozhat (úgynevezett „medve betegség”). Hasmenés is előfordul eredményeként gerjesztés bélperisztaltika durva növényi táplálékot, ami sok emésztetlen maradékok (gyümölcs, zöldség, kenyér korpa), zsíros, nehezen emészthető ételeket. Néha védő-adaptív reakció, amelynek segítségével a testre ártalmas termékek kiválasztódnak.

A gyomorban gyengén emésztett táplálék hatásával fokozhatjuk a bél perisztaltikáját. Az ilyen hasmenést gasztrogénnek nevezik. A megerősített perisztaltika és a gyakori széklet (akár 6-8 alkalommal egy napig) a sók, folyadékok, az élelmiszer-eloszlás elvesztéséhez vezet. Egy egyszerű diszpepszia-rendellenességet meg kell különböztetni a gyomor-bél traktus fertőző betegségeitől. E célból bakteriológiai és koprológiai vizsgálatokat végeznek.

A fokozott intesztinális perisztaltika okai?

A bél perisztaltikája - ez a szó a bélfal falon kívüli zsugorodását jelzi, ami megkönnyíti a széklet mozgását a kijárathoz.

A megerõsített bél perisztaltia a bélfalak kontrakcióinak gyorsulását jelenti, amelyek bizonyos betegségek megnyilvánulásának jelei.

A perisztaltika erősödése, ami napi hat-nyolc alkalommal gyengíti a székletet, kiszáradást, sók elvesztését és az étkezési rostok lebomlását eredményezi.

Hogyan alakul ki a bélmozgás folyamata?

A bélfal hullám alakú összehúzódásait rendszerint pihenőhely váltja fel. A belekbe belépő táplálék irritálja az interoceptorokat, aminek következtében a perisztaltika erősebbé válik. A hullám alakú összehúzódások a bél tartalmát a vastagbélbe mozgatják, a vékonybélt a nyújtástól és az irritációtól mentesítik. A perisztaltika lelassul, vagy teljesen leáll, ha a bélben nincs tartalom - például teljes éhezés esetén.

De néha túl sok a bélfal irritációja, ami növeli a perisztaltiszt. Ennek oka az agytörzs és az idegrendszer idegrendszeri reflekseinek bevonása, valamint az intermázciális plexus aktiválása az emésztőrendszerben. Ennek eredményeképpen a széklet folyadékká válik - ha túl gyorsan van, a tartalom egy részének nincs ideje felszívódni a vérbe. Hasmenés - fájdalmas állapot, melyet gyakori laza széklet jellemez.

Miért nő a bél perisztaltia?

A fermentációs folyamatok erősítése a gázképződés növekedéséhez, a felszívódás megjelenéséhez vezet. Így a vastagbél lumenében a magnézium, a nátrium, a kalcium és a kálium sói zsírsavakkal való összekeverésének folyamata során szappanok képződnek - ezek a székletben láthatóak és fehér csomóknak látszanak.

Azonban a hasmenés néha kialakul a bélfal teljesen egészséges nyálkahártyájával, bármilyen stressz következtében. A túlzott izgalom, a félelem corticalis hatást gyakorol a bélre és fokozza a perisztaltikát, ami hasmenést okoz (úgynevezett "medvakarrier").

A hasmenés a durva növényi ételek túlcsordulása miatt is előfordulhat. ami gyakran nem teljesen emészthető - nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség, kenyér, korpa, túl zsíros és emészthetetlen táplálék.

A hasmenés védő-adaptív reakcióként is megjelenhet. Segítségével a káros termékeket eltávolítják a szervezetből.

AZ ÉRDEKLŐ HÍREK

A bél perisztaltikája

A bél teljes munkája számos olyan funkciót lát el, amelyek fő jellemzői az élelmiszer emésztése, a tápanyagok felszívódása és a fel nem használt anyagok kiválasztása. A bél normális működése a jó egészség alapja.

A bélrendszeri megbetegedés egyik típusa a perisztaltia, vagyis a motor funkciója. Ez felgyorsítja vagy lelassítja a bél tartalmának fejlődését, amely hozzájárulhat a különböző rendellenességek kialakulásához, és olyan intézkedéseket igényel, amelyek javítják a bélmozgást.

Mi a bél perisztaltikája?

A bél perisztaltikája - a falainak csökkenése, ami miatt a bél tartalmának mozgása van.

A helyes bélösszehúzódások biztosítják az emésztési folyamatok szokásos időtartamát, amelyben minden hasznos anyag felszívódhat és emészthetetlen - kiválasztódik. Az intesztinális funkciók megőrzésének feltételeit olyan tényezők biztosítják, mint a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres étrend, a testmozgás és a szisztémás betegségek hiánya, amelyek befolyásolják a szervezet működését. Ezeknek a feltételeknek a hiányában a perisztaltika különböző mértékben, kisebb vagy súlyos formában alakulhat ki.

A bélmozgások megsértése

A bél motorfunkciójának zavarai következményeik miatt veszélyesek. Hasmenés (fokozása motilitás) fordul elő kiválasztódása testnedvek, elektrolitok (sók, rendkívül fontosak a szervezet normális funkció), és a tápanyagok, amelyek nem sikerül teljes mértékben emészthető és felszívódik.

Az IMODIUM® az adagolás után 1 órával kezdi meg működését, megelőzve az elektrolitok és a tápanyagok elvesztését. A belek munkafolyamatának normalizálása érdekében az IMODIUM® rövid idő alatt megszabadul a hasmenéstől.

A hasmenést az alábbi tényezők közül egy vagy több okozhatja:

  • a bélben jelen lévő olyan anyagok, amelyek irritáló hatással vannak a falaira. Irritáció lehet kémiai (figyelembe bizonyos gyógyszerek, túlzott engedékenység savas vagy sós termékek), a mechanikus (fogyasztása túl sok étel, hogy nyomást gyakoroljon a fal) vagy termikus (helyi vagy általános testhőmérséklet emelkedés, amelynél a zavar a bél-receptorok). Az ilyen hasmenés rendszerint hirtelen fellép, és gyorsan megszűnik az okok megszüntetése után;
  • ingerlékenység gasztrointesztinális nyálkahártya - motilitási rendellenességek által okozott gyulladás (colitis, enterocolitis), vagy túlzott érzelmi terhelés (úgynevezett „viseli betegség” eredő miután egy erős félelem vagy stressz). A bélnyálkahártya fokozott érzékenysége a perisztaltikához vezet.
  • és egyéb tényezők.

Ezek a tényezők a megnövekedett intestinalis perisztaltikának az okai, amelyekben a bél tartalma túl gyorsan mozog, és a tápanyagokat a testből eltávolítják, anélkül, hogy ideje szopni. Ebben az esetben a bél perisztaltikájának időben történő és megfelelő kezelésére van szükség a létfontosságú elektrolitok elvesztésének megelőzése és a szövődmények megelőzése érdekében.

Hogyan javítható a bélmozgás?

Az alábbi módszerek segítenek mind a bélmozgás javításában, mind az egészség és a jó közérzet sokéves fenntartásában.

Motoros tevékenység biztosítása. A fő étkezés után a friss levegőn megnő a normalizáció és a bélmozgás, valamint a hormonok felszabadulása, amelyek javítják az emésztőrendszer működését.

Megfelelés az étrenddel. A perisztaltia javításának nagy jelentősége a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása. A rostanyag, amelyet a szervezet nem szív el, átjut a bélben, mint előtéttel, fellazítja és lágyítja a széklettömeget, hozzájárul a bélmozgás javulásához és kiküszöböli a zavarokat.

A gáztermelő termékek (édességek, sütőipari termékek, hüvelyesek, nyers káposzta stb.) Étrendjéből való kizárás elősegíti a gyomor-bél traktus működésének normalizálását.

A bélmozgás zavara helyreállítása

A bél fokozott perisztaltikus hatása sok okból következik be. A statisztikák szerint a bolygónk minden második lakosának problémái vannak az emésztőrendszerrel. A provokáló tényezők hatására a belek elsőként elveszítik funkcióit, ami hozzájárul az anyagcserezavarok és krónikus betegségek kialakulásához. A normális egészségi állapot és az egyén munkaképessége a gyomor-bélrendszer működésétől függ. Az emésztőrendszer működésének legkisebb zavarai negatívan befolyásolják a szervezet általános állapotát, és előfeltételeket jelentenek az immunitás gyengülése szempontjából.

Mi a perisztaltia?

Ez a kifejezés a bél izomfalainak ritmikus összehúzódását jelenti, ami megkönnyíti az élelmiszer-tömegek mozgását a vékony részből a sűrűbe. Ez a tényező fontos szerepet játszik a tápanyagok asszimilációs folyamataiban és a hulladékok testből történő kiválasztásában.

A perisztaltikus összehúzódásoknál a simaizomrostok érintettek, amelyek a bél falában vannak jelen. Az egyik réteg hosszanti, a másik - keresztirányban. A megállapított csökkentések hozzájárulnak olyan hullámok kialakulásához, amelyek gyakorisága a szerv különböző részein változik. A vékonybélben különböző típusú kontraktilis mozgások terjednek, amelyek sebessége eltérő. Lassúak, közepesek és gyorsak lehetnek. Gyakran többféle hullám jelenik meg egyszerre.

Az élelmiszer-tömegek lassan mozognak a vastagbélben, a perisztaltikus hullámok ebben a részlegben a legalacsonyabb sebességgel. A szervezetben 1-2 alkalommal naponta gyors összehúzódások vannak, amelyek elősegítik a széklet tömegének az anus felé történő mozgását. A vastagbél perisztaltikája reflexen alapul, amely akkor következik be, amikor az élelmiszer belép a gyomorba. A duodenum összehúzódásának szokásos gyakorisága 10-szer percenként, vékony - 9-12 és vastag - 3-4. Abban az időpontban, amikor a táplálék előrehaladása az analális nyílás felé tart, a frekvencia index 12-re nő.

A gyenge perisztaltika lassítja a tápanyagok asszimilációjának folyamatát, megnehezíti a széklét a végbél felé. Az emésztetlen élelmiszerek, az ürülék és a toxinok maradványai megmaradnak a szervezetben, fokozatosan mérgezik és ideális feltételeket teremtenek a kórokozó mikroorganizmusok reprodukálására.

Megsértése bél perisztaltika az oka a legtöbb kóros az emésztőrendszer, jellemzi a megjelenése a székrekedés és a hasmenés, hasi fájdalom, fekélyek és jóindulatú daganatok.

Mert mi a törött perisztaltia?

A rossz perisztaltia okai lehetnek:

  • a túlzott kalóriatartalmú ételek túlnyomó többsége;
  • az emésztőrendszer krónikus betegségei;
  • jóindulatú és rákos intesztinális tumorok;
  • szövődmények a hasi szerveken végzett műveletek után;
  • ülő életmód;
  • öregség;
  • genetikai hajlam;
  • neurológiai rendellenességek;
  • állandó stressz;
  • olyan gyógyszereket szed, amelyek fokozzák a bélmozgást.

A nem megfelelő táplálkozás az elvesztett bélmozgás fő oka. A modern emberek arra használják, hogy ételeket mozogjanak, és megtagadják a teljes körű meleg vacsorát. A keményítő, a zsír és a cukor feleslegessé teszi a fermentációs folyamatok kialakulását a bélben.

A bélfalakon belépnek a hasüregben lévő toxinokba, mérgezik a vért és a belső szerveket. Már 35 éves korában a belek annyira szennyezettek, hogy a benne kialakuló széklet károsítja a nyálkahártyákat. A beteg elkezdi érezni, hogy a bél nem működik. A perisztaltia hiánya a széklet tömegének késleltetéséhez, a hasüregben a vér stagnálásához, aranyér megjelenéséhez, jóindulatú és rosszindulatú daganatok kialakulásához vezet. A bélrendszer normál működéséhez és a hasznos baktériumok létfontosságú aktivitásához gyengén savas környezetre van szükség, és nagy mennyiségű rostanyag érkezik, amely friss zöldségekben és gyümölcsökben található.

Kezdjünk visszaállítani a bélrendszeri elváltozásokat az életmód megváltoztatásával. Az emésztőrendszer legtöbb megbetegedése a hypodynamia, az ülő munkák és a pihentetés hosszú távú betartása miatt alakul ki. A mérsékelt testmozgás a bélmozgás leghatékonyabb stimulálója. Ehhez legalább 10-15 percet kell elosztani a gyakorlatokhoz. Különösen hasznosak a friss levegő napi sétái.

A rossz bélműködés oka az időseknek tekinthető: együtt járó patológiák, hormonális rendellenességek, izomgyengeség és az idegvégződések károsodása, amelyek az emésztőrendszer működését szabályozzák.

A gyomor, az epehólyag és a hasnyálmirigy krónikus patológiáiban megerõsödött bél perisztaltia. A rosszindulatú daganatok, stresszek, fertőző betegségek és mérgezések hozzájárulhatnak a test funkcióinak megsértéséhez. Erősíti a perisztaltikumot és bizonyos gyógyszerek tartós használatát. Az emésztés során felmerülő problémák megjelenése azonban hozzájárul a nem megfelelő táplálkozáshoz, a gyorséttermekhez és a félkész termékekhez. A megnövekedett perisztaltika felszívódást, hasmenést, hasi fájdalmat okoz. Ez a bomlási folyamatok következménye.

Hogyan sérülnek a perisztaltika?

A diszkinézia fő oka a különböző intenzitású fájdalmak és lokalizáció. A diszkomfort súlyossága a kisebb kényelmetlenségtől a súlyos görcsökig terjed. A fájdalom eltűnik a gázok kiszökése vagy elszökése után. Az intenzitásuk esténként és éjszaka csökken. A kellemetlen tünetek a reggeli étkezés után folytatódnak. A fokozott gáztermelést elősegíti az erjesztési folyamatok áramlása. Krónikus székrekedés, amit hasmenés követ. A jövőben a bél csak kiürülni kezd, csak egy hashajtót vagy egy beöntést követően. A perisztaltia gyengülése elősegíti a zsíros lerakódások képződését.

A beteg rosszabbnak érzi magát: gyengeséget tapasztal, nem alszik jól, ingerlékeny. Megnövekedett mérgezési tünetek - bőrkiütések, pattanások, fejfájás. A fokozott intesztinális perisztaltikával a testhőmérséklet gyakran emelkedik, és a perzisztáló hasmenés megjelenik. Az elégtelen mennyiségű tápanyagok összegyűjtése hozzájárul a testsúlycsökkentéshez. Ilyen helyzetekben pontosan meg kell tudnod, hogyan lehet visszaállítani a bélmozgást.

A kezelés módszerei

Az emésztőrendszer helyreállítása integrált megközelítést jelent. A terápiás kurzus magában foglalja a gyógyszerek szedését, speciális gyakorlatok elvégzését és a kiegyensúlyozott étrend kialakítását. A gyógynövények deko-zíciói nagy hatékonysággal rendelkeznek, ami növeli a bélmozgást. A serkentõt a kezelõ orvosnak kell elõírnia, önmagát nem szabad kiválasztani.

Növelje a bél kontraktilitását egy hashajtóval. Jelenleg számos olyan gyógyszer van, amelyek az emésztőrendszer bizonyos részeit érintik. A Glauber sója a teljes bél perisztaltikáját stimulálja. Ez a leghatékonyabb és gyors hatóanyag. A beadás növeli az ozmotikus nyomást, ami miatt a folyadék felszívódása lelassul. A lefejtés 1-2 órával a tabletta bevétele után következik be.

A hasi hatóanyag, amely fokozza a vékonybél összehúzódását, megkönnyíti az emésztett élelmiszer mozgását az anus felé. A hatás a gyógyszer alkalmazását követő 5-6 órán belül megfigyelhető. A vékonybél munkáját javító készítmények növényi és kémiai összetevők alapján készülhetnek. Növelik a test tónusát, felgyorsítják a széklet kiválasztódását. Antidepresszánsokat, nyugtatókat és neuroleptikumokat fel lehet használni a dyskinesia kezelésére felnőtteknél. Hogyan erősíthetjük meg a bél perisztaltikáját étrenddel?

Valamennyi élelmiszertermék 2 csoportba sorolható: azok, amelyek fokozzák a kontrakciókat és azokat, amelyek gyengítik. A második csoport az alábbiak lehetnek: csokoládé, kávé, erős tea, gazdag termékek, zselé, rizsfelfújt, körte, alma, tojás, vaj. Gyorsítása perisztaltika a bél történik a használata a bogyó gyümölcsitalok, kuvasz, fehérbor, ásványvíz, joghurt, friss gyümölcs. Normalizálni az emésztőrendszert használhatja frissen préselt sárgarépa, cukorrépa és káposzta lé. Ugyanazokat a zöldségeket lehet használni, hogy salátákat készítsenek. A lehető leggyakrabban eszik, a részeknek kicsinek kell lenniük. Az étrendből ki kell zárni a zsíros és sült ételeket, kolbászokat, konzerveket, cukrászati ​​termékeket. Megszabadulni a székrekedés segít egy pohár vizet, részeg étkezés előtt. A napnak legalább 2 liter folyadékot kell fogyasztania. Az orvos tanácsot ad a bél munkájának személyre szabására.

Alternatív gyógyászat

Az emésztőrendszer funkcióinak helyreállítása érdekében vényköteles a perisztaltia. Főzéshez 1 evőkanál. l. csírázott búzaszemek, 2 evőkanál. l. zabpehelyeket, 2 közepes almát, 1 kis citromot és 1 evőkanál. l. méz. Az almákat dörzsöljük egy rácsra, és összekeverjük a többi összetevővel és a meleg vízzel. A gyógyszer minden mennyiségben fogyasztódik a hét folyamán. A hashajtó hatás a szárított gyümölcsök keveréke. 0,5 kg aszalt szilvát és szárított sárgabarackot húsdarálón átvezetünk, és 50 g propolissal, 200 g Sennával és 200 ml friss mézzel keverve. A gyógyszert 2 tk. lefekvés előtt, igyon egy pohár hideg vizet.

A buckthornák kivágása kifejezett hashajtó hatással bír. 1 evőkanál. l. nyers 0,5 liter forró vizet, ragaszkodjon hozzá 3 óráig, és ételt helyett teába. A gyomirtó magvak a belek belépése után a méret növekedésével járulnak hozzá, ami hozzájárul az emésztőrendszer gyors kiválasztódásához. Az aprított magvak étkezés előtt 1 teáskanálot vesznek. A búzakorpát meleg vízzel fogyasztják. Szükségesek elegendő mennyiségű széklet kialakítására. Puha lazító hatású gyümölcs- és zöldséglevek, káposzta sóoldat, alma és cseresznye.

A kezelés során fokozott fizikai aktivitásnak kell kísérnie. Étkezés után nem mehet le ágyba, ajánlatos sétálni, vagy csak sétálni a ház körül. Aktív sportok - úszás, futás, aerobik - az emésztőrendszer helyreállítása. Hasznosak a könnyű masszázs a hasra, keményedés, speciális gyakorlatok. Ezeket fekvő helyzetben hajtják végre. A lábak térdre hajolva és emeltek, körkörös mozdulatokkal. Ez növeli a hasizmok erejét, visszaszorítja a szervek vérellátását, javítja a perisztaltikát. A jól bevált bélsár a legmegfelelőbb az emésztőrendszeri megbetegedések megelőzése.

A megnövekedett intestinalis perisztaltikával meg kell tisztítani a szervet a toxinoktól. Ezt segíti az enteroszorbensek - aktív szén, Smecta, Enterosgel. Káros anyagokat kötnek és eltávolítják őket a szervezetből. A fokozott intesztinális kontrakciók gyakran az irritált bél tüneteivé válnak. A kezelés magában foglalja a gyorséttermek és az élelmiszerkeverő erjedés elutasítását. A fájdalom megszüntetése érdekében görcsoldószereket használnak. Gyors székkel szükség van egy anti-peritonikus gyógyszer (Loperamid vagy Imodium) bevételére.